MUDANÇA

Gente, por probleminhas técnicos (muito visíveis, por sinal!) tive que migrar o blog...

Agora estou em:

www.meupesonovo.blogspot.com

Por favor, atualizem seus favoritos e também os links de blogs em que estou citada!!!

Beijocas e até mais!

Mudanças à vista: se os outros ñ colaboram faço sozinha, mesmo!

Hoje acordei decidida a várias coisas, a pequena noite de sono (dormi das 2h às 7h, pensando na vida!) me permitiu refletir sobre o que tem que ser feito e como tem que ser feito, e acordei cheia de planos pra mudar essa situação, que está caótica! Mas ei que tudo vai dar certo, só espero poder contar com o apoio do meu amor...

Já cancelei a ida pra praia no findi, pq deu pau no carro (pra ajudar bastante, né?) e tive q pagar...

Acabo de almoçar, e 3 salsichas me estufaram demais. Pelo menos hoje não chego em casa trimilicando de fome. Se bem q pra fome q eu tava ontem à noite comi pouco... Porque a situação estava crítica!

CARDÁPIO DO DIA:
Café: 1 copo leite desnatado (70 cal)
Lanche: 1 taça café c/ leite (60 cal)
Almoço: 3 salsichas (450 cal), 1 ft queijo branco (60 cal) e pimentão
Lanche: 1 bolinho Toddynho (150)
Janta: 1 porção massa c/ atum e molho (300)
Total do dia: 1090 calorias

Mais um dia...

Pois é, ontem o curso de renovação da carteira nem foi tão ruim assim, me diverti bastante com as bobagens que o instrutor fala pra nos acordar...

E o meu carro estragou, tá na oficina pela milésima vez. Quero vender essa carniça! A parte engraçada é que tive que ir pegar o bus pra vir pra Feliz de mototáxi. Eu, que morro de medo de andar de moto... Foi cômico pra não dizer trágico!

Sabe, a coisa anda meio ruim pra nós aqui, financeiramente falando. Mas, assim, apesar do "merdão" ter batido com força, devido a umas despesas extras que não planejávamos, tem duas coisas que nos fazem ficar firmes e fortes: a vontade continuar (até pq sabemos que a vida não é só isso) e o amor que sentimos um pelo outro. Ontem, depois de um dia horrível, deitar no ombro dele foi o momento mais reconfortante que eu podia ter, me senti mto segura!

CARDÁPIO DO DIA:
Café: 1 taça café c/ leite (60 cal)
Lanche 1: 6 água e sal (140 cal)
Lanche 2: 6 água e sal (140 cal) e 4 balas 7 Belo (80 cal)
Janta: 1 porção de massa com 2 cs atum e 2 cs molho (233+70+100= 403 cal)
Total do dia: 823 calorias

Nova segunda...

A marca do recomeço: 92 kg

Cheguei na rádio às 9h30min, mas antes de subir me pesei e a balança marcou 93,3kg com um sapatão enorme e roupas; daí, tirei o 1kg de sempre da roupa e mais 300g do sapato, que não sei se pesa isso (fiz um arredondamento).

Putz, que merdão, a falta de grana tá grande: os dois trabalham, os dois tem dinheiro pra receber, mas o de dentro do mês acabou... E agora? Vale, né, fazer o que?

Eu preciso voltar a trabalhar em NH, e tudo vai mudar: eu quero e preciso voltar pra minha cidade, estou entrando em parafuso aqui!!!!

16h
Fiz um lanche não light, mas a retomada tá me dando uma fome... Mas fugi do refri, troquei pelo suco... Aos poucos me acostumo a comer menos, de novo! E ainda por cima tô esperando o Jerri no Carrefour até às 18h, e pra ficar na lancheria q tem tv tem q consumir, né? Até a internet é deles...

CARDÁPIO DO DIA:
8h - Café: 1 xíc café c/ leite (60 cal)
10h - Lanche: 6 biscoitos água e sal (140 cal)
13h - Almoço: 2 salsichas (150X2= 300 cal), e salada de milho, alface e pimentão
15h - Lanche: 1 pão de batata com estrogonofe e 1 copo suco de laranja (180+100= 280 cal)
20h - Janta: 6 biscoitos água e sal (140 cal)
23h - Ceia: 1 copo leite desnatado (70 cal)
Total do dia: 990 calorias

Meninas,
obrigada pelo apoio no grupo de discussão. Amanhã, que vou trabalhar em horário normal e integral, vou fazê-la começar a bombar... Bjs!!!

De novo, recomeçar?

Sempre me questiono se vale a pena recomeçar, e ando mto desleixada com minha R.A.. Mas amanhã é um outro dia, depois de um findi relaxado DEMAIS!!!!!
A rotina tá acabando comigo, os horários de comer estão horríveis, mas eu tenho q me adaptar a esse horário, já que não consigo mudá-lo. A correria - bus-trabalho-bus-casa (e nessa semana ainda tem a renovação da carteira de motorista, de segunda a quarta das 18h30 às 22h30) me deixam mto tempo correndo rua, sem tempo de me cuidar...

SEGUNDA-FEIRA, 15 DE JANEIRO:

O RECOMEÇO - PORQUE EU MEREÇO!

Ah! Outra coisa: criei um grupo de discussão, o Emagrecendo juntas. Participem! Será mais um meio de nos comunicarmos, trocarmos dicas, de repente conseguimos centralizar as conversas e todas ficam sabendo de tudo.

O que acham?

E hoje é sexta...

CARDÁPIO DO DIA:
7h - Café: 1 copo leite desnat (90 cal)
8h - Lanche 1: 1 xíc. café c/ leite (60 cal)
12h- Lanche 2: 2 Maxxi Goiabinha (180 cal)

13h
Hoje estou melhorzinha, a garganta e a gripe estão incomodando menos...
Ontem conversei um pouco com o Jerri, entendi um pouco o mau humor e a ausência dele. Só que eu acho q ele tem que aprender a separar as coisas: se ele se estressa com a ex, as filhas ou o trabalho, não tem que brigar comigo (ou me tratar mal) por isso. Por que eu consigo diferenciar as coisas, tratá-lo normal mesmo quando o mundo parece que vai cair aqui na rádio.

Hoje recebi um elogio do meu gerente, que gostou das notícias que eu fiz pro noticiário de hoje... Menos mal...
Agora vou terminar, senão não saio às 15h30, e não quero perder o bus pra casa.
Amanhã tem encontro do pessoal do pós lá em casa: salsipão (ou seja, salsichão com pão) com cerveja. Ishi! Vamos ver no que dá!

É eu reinando... :(

CARDÁPIO DO DIA:
8h - Café: 1 copo leite desnat. (90 cal)
15h - Lanche: 1/2 pacote Baconzitos (afff, q medo = 150 cal)
20h - Janta: 6 cs arroz, 3 concha peq feijão, 1 porção carne c/ farinha (88x3+100X3+200= 764 cal)
Total do dia: 1004 calorias

13h
Putz, como eu previa ontem o Jerri estava uma reina só à noite. Não falou comigo direito, mal deu bola pras coisas de sanduíche que botei na mesa pra ele (e foi pra ele mesmo, pq eu tava quase sem fome por causa da gripe), e ainda por cima dormiu no sofá. Daí a idiota aqui pergunta se tem algum problema (é, eu ainda me preocupo), pra ele dizer que "não, nada!" Lá pela uma da manhã ele lembrou q tem cama pra dormir e foi pro quarto. E eu lá, quase morrendo de tanto suar, a febre baixando...

Mas capaz que ia ser só isso. Cheguei no trabalho e esse povo todo com cara de c*... Além disso, se metendo nas minhas coisas. Pq eles acharam que eu não vinha. De repente eu sou irresponsável o suficiente pra faltar dois dias e não avisar. Ontem liguei pra cá às 9h30, que é o horário que eu chego. Se eu tivesse piorado, "ido até pro hospital" (como meu gerente disse), teria avisado, é óbvio. Pelo menos pra mim é!

Mas td passa: a minha gripe, esse povo ranso da rádio... E se tudo der certo mesmo, troco de emprego urgentemente!!!

Bjs!